おすすめの飲み物

今日も良い天気で暑いです😅

絶好のおでかけ日和ですね🏖

今週末もいろいろなところで花火が開催されます🎆

熱中症に気を付けて楽しみたいですね😊

熱中症予防の水分補給には、塩分も摂取できる

スポーツドリンク

が良いとの事です

緑茶、ウーロン茶は利尿作用があるので、NGだそうですよ😵

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