疲れたら

1週間の疲れを癒す

甘いもの😍

マンゴーパフェ🍨

「疲れたら甘いものだよね！」

と言いつつ食べたのですが、

「実は疲れたときに甘いものを食べると、低血糖症を招いてイライラしたり、気分が落ち込みやすくなったりすることがあるそうなのです」

との、記事を発見😶

そして、疲労回復にはビタミンB1がたっぷりの豚肉が良いとのこと🐷

うーん、、、😓

でも、やっぱり疲れたら甘いもの食べたくなりますよね

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