習慣

もっぱら食欲の秋になっていますが🍽️

今日も汗を流しに行ってきました

ジムは、いつもよりたくさんの人がおり、大繁盛🥊

4ラウンドミット打ちをしてもらった後は、滝のような汗💧

最初は、汗自体もなかなかかけなかったのですが

代謝が良くなり、ちゃんと汗をかけるようになりました😆

仕事をしていると、なかなか運動する機会を取るのが難しいですが

これからも習慣にしていきたいです🥊