習慣

ボクシングジムに通うようになり、少しですが、タンパク質を摂取することを意識するように🍖🥚

忙しい朝、お肉や卵で摂取することが難しいので、こちらを飲んでいます

タンパク質が取れるコーンスープ

スープ1食分でタンパク質8グラム

卵1個と同じ位のタンパク質が含まれています🥚

お湯沸かすだけで簡単😃

お腹も温まり、一石二鳥ピース

朝の習慣です☀️