一汗

今日は朝は肌寒かったですが、昼になって暑くなってきました💦

夏を感じる気候です

今日も朝からボクシングジムに行き、一汗かいてきました😆

今日は以前注意されていた腰の動きも、できてきているような気がします☺️

週に2回、運動して汗をかく

健康維持のためにも習慣にしていこうと思います！