おうちじかん

休業要請が全面解除されました

ようやく、元の生活に戻れます🙌

ですが、油断は禁物⚠

手洗い、マスク、除菌😷

忘れないようにしたいですね

最近は家にいる時間が増え運動不足になっていたので、YouTubeでストレッチや筋トレ動画を見ながら運動することにハマっています💪

なかなか動画通りにいかず、途中でリタイアしてしまうなど、自分の運動不足さにびっくりです💦💦

今の目標は20分の筋トレを休まず出来るようになること✨

頑張ります🤭

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