置き換え

明日から8月、夏真っ盛りです🌞

窓を開ければセミの声

天気も良いですし、洗濯日和ですね👕

最近食べているもの

サラダチキン🐔

お腹にも溜まるし、糖質0で、ダイエットには持ってこい

たまに、ご飯をこちらに置き換えて、食べすぎを調整しております😌

出来ることからコツコツと

少しずつ

大事ですね👍

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