デトックス

今日はお休み

朝風呂に、掃除に洗濯

柔軟体操からエアロバイク

デトックスDAY

また明日から1週間頑張る為に、しっかり疲れを癒します

先日のお昼はこちらのラーメン、半チャーハン🍜

最近寒いためかラーメン率が高いです🤭

今日はデトックスDAYなので、野菜をいっぱい食べようと思います🥗

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