グルテンフリー

緊急事態宣言が解除となった週末、お出かけした方も多かったのではないでしょうか

今日もいい天気

そして暑い🌞

夏に逆戻りしたような暑さ

今日は1日半袖でも良さそうです👕

今日のランチのスープは

鶏だしフォー🐔

グルテンフリー

小麦などのグルテンを取りすぎると、グリアジンという成分が腸粘膜のバリア機能を低下させてしまうそうです

どうしても小麦食品は取りすぎになってしまいますね🍞🍕🥪🍔🍛🍝

グルテン取り過ぎ注意です😅

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