クールダウン

今日は真夏のような暑さ

汗が吹き出してきます😓

各地で、熱中症で搬送される方が続出しているそうです

暑さにまだ慣れていないこの時期は危ないですね

水分をたくさん取る事をいつもより意識しましょう🥤

水分取って、ヒンヤリおやつでクールダウン🐧

お腹を壊さないように気をつけます😌

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