ウォーキングの後は

早く起きてウォーキングを済ませたら、

朝ごはん兼お昼ごはん

モスバーガー🍔

久々に食べましたが、やっぱり美味しい💖

野菜もいっぱい🍅

運動の後のご飯は格別です😋

昨日は天気も良かったので、いつもより多めに歩きました

また今週後半から一段と寒くなる予報

風邪をひかないように、続けて行けたらと思います🚶‍♀️

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