新年度が始まって、もうすぐ1ヵ月 スリープラスは5月から新生活✨ 引っ越しが決まりましたので、引っ越しの準備で今大忙しです💦 さらに、ご依頼もたくさんいただいております👍 忙…

先日は、埼玉県のいつもと違うジムへ行ってきました🥊 ジムの会長直々に1から教えてもらいます まずは準備運動 解説もしっかりしてくれるので、どこが動いているのかがよくわかります😃 足が開いて…

金曜日 1週間頑張ったので、エネルギーチャージ スタッフと一緒に焼肉へ🥩 実は、土曜日に新しいボクシングジムに行くことになっているので、 気合を入れてタンパク質摂取😋 お肉だけではなく、海…

今日は朝からいい天気✨ 暖かくなると言うよりは、暑くなるそうです 温度調節ができる格好で出かけた方が良さそうですね 昨日はボクシングに行ってきました🥊 今回はオーナーとミット打ち パンチはな…

明日は真夏日になるそう☀️ まだ4月なのに、、、 春や秋がだんだん短くなっていますね💦 春物を通り越して夏物を出さなくてはT👕  今日のお昼は海鮮丼&#x1f…

今日は5月の気温だそうで 確かに暖かい😃 お天気も良いので、気持ちが良いですね 昨日は、朝からボクシングジムへ 薄着になる季節が近づいているので、少しでもシェイプアップ💨 重しを握りながら…

東京の桜は、もう葉桜になっていますね 季節が巡るのは早いです🌸 これからは、新緑の季節🌱 過ごしやすい日も増えてきますね 先日は、仕事で遅くなったので さくっと飲んで帰ることに&#x1f3…

今日の朝、いきなりの雨☔️ 急に土砂降りになりました🌧️ ちょうど会社に着いたところでセーフ🌟 傘を持っていなかったので、濡れずに済みました 久し…

月曜日！ また1週間が始まります 気を引き締めて頑張りましょう😊 先日のボクシングは、久しぶりに宮本先生にミット打ちをやってもらいました フックの練習🥊 上手く行ったり、いかなかったり、、…

今日は1日雨模様 肌寒いですね💦 せっかくの休日ですが、今日は家でのんびりすることにします😌 昨日は、取引先の会社様との会食へ 神田のこちらのお店 個室でとても素敵です✨ コ…