今日みたいな気温が1番過ごしやすい✨ 暑くもなく、寒くもなく カラッとしていて気持ちいいですね 今日もボクシングで気持ちの良い汗をかいてきました💦 うまくできて、できなくて、、の繰り返し 難…

休日のお昼 朝昼兼用ですね🍚 お昼から飲めるのも休日の醍醐味🍺 テレビで話題になっていた松屋のメニュー リトアニア風ホワイトソースハンバーグ🐮 リトアニアは、ポーランドやベ…

今月末は、ハロウィン もうお馴染みのイベントごとになりましたね 街中もハロウィン仕様🎃 笑っているようで、ちょっと可愛いです☠️ ですが、夜になると⭐&#xfe0…

先日の山内選手の応援は、 尾川堅一選手と一緒でした🥊 光栄なことに隣に座らせていただきました✨ 感動です！ そして、同じ帝拳ジムということで、 李健太選手を紹介していただきました 先日試合も…

昨日の夕方 お馴染みのこちらへGO！ ジムのトレーナーも務めている 山内涼太選手の応援に行きました 必勝のうちわ🌟 セミファイナル　フライ級8ラウンド 大歓声の中、山内選手が登場🥊 山内選…

10月最後の週末です 早いですね😮 あっという間に年末になってしまいます 今年やり残したこと、やるべきこと リストアップして片付けて行きましょう💪 先日のお昼ごはん 濃厚つけ麺 麺がもちも…

朝晩は冷えますが まだ日中は暖かい日が続いていますね 何を着ていいのか、悩ましいです🧥 最近ハマっているもんじゃ ウスターソースやキャベツなど少しの材料で作れてしまうので重宝してます☺&#x…

秋晴れ☀️ 気持ちの良い朝ですね ずっとこの気候が続けば良いのに😌 ボクシングはパンチに意識が行きがちですが 足もとても大事です 重心がズレように、しっかり構えて、、 腰をひね…

ジムの帰り お昼ご飯を食べてから、事務所に戻ることが多いので 最近は浅草橋でばかりご飯を食べています😋 ご飯屋さんがたくさんあって、目移りしてしまいます 先日は、こちら お箸で食べるナポリタン&#x1f3…

食欲の秋、スポーツの秋、レジャーの秋 お出かけするのに良い季節になりましたね 今週末はどこに行こうかな😊 後楽弁当🍱 おにぎりと卵焼き、ウィンナー お弁当のド定番です✨ お弁…